Archive for the 'স্বাস্থ্য তথ্য' Category

একমাত্র মৃত্যু ছাড়া সকল রোগের ঔষুধ কালোজিরা !

একমাত্র মৃত্যু ছাড়া সকল রোগের ঔষুধ কালোজিরা – আল হাদিস যে সকল সমস্যায় কালোজিরা বিশেষ ভাবে কার্যকর… ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাঃ কালোজিরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করার মাধ্যমে যে কোন জীবানুর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে দেহকে প্রস্তুত করে তোলে। ২. রক্তের শর্করা কমায়ঃ কালোজিরা ডায়াবেটিক রোগীদের রক্তের শর্করা কমিয়ে ডায়াবেটিক
1489261_431314816968994_1431522003_n
Read More

আতঙ্কে ঝরে রক্তঘাম!

শরীর চুঁইয়ে রক্ত ঝরে। ঘাম-রক্ত! যুদ্ধ শুরুর আগে মৃত্যুর আশঙ্কায় উদ্বিগ্ন এক সৈনিকের গা-বেয়ে গড়িয়ে পড়ে ঘাম-রক্ত। লিওনার্দো দ্যা ভিঞ্চির আঁকা ছবিতে সেই দৃশ্য ধরা আছে। তবে ভারতের পশ্চিবঙ্গের হাওড়া জেলায় চ্যাটার্জিহাটের ষষ্ঠ শ্রেণির মেয়েটির ঘটনাটা একেবারে বাস্তবের। কোনও কারণে তীব্র মানসিক উদ্বেগ হলে অথবা ভয় পেলেই কপাল, গাল, হাতের
jakia..blood_7464
Read More

ধূমপানে কমে চেহারার লাবণ্যতা

‘ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর’ জেনেও অনেকে খুব একটা পাত্তা দেন না। ব্রিটেন একটা জরিপ চালিয়ে দেখেছে, সিগারেটের প্যাকেটে ধূমপানবিরোধী সতর্কতা-বার্তা লিখে খুব বেশি কাজ হয় না। বেশির ভাগ ধূমপায়ীই কিন্তু এগুলো পড়েই না। কিন্তু এই ধূমপান অনবরত স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে যাচ্ছে। বিশেষ করে সাম্প্রতিক সময়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, অধূমপয়ীদের
again-smoking-boy-233164-m
Read More

পেটের চর্বি ধ্বংসের দাওয়াই

আজকাল পেটে মেদ জমে যাওয়া একটি সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। একটু বয়স হলে অনেকেই এ সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। তবে অনেকেই আবার এ রোগ নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। কিন্তু অর্ণব সরকার নামে এক চিকিৎসক বলছেন, এ রোগ নিয়ে চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই পেটের চর্বি ধ্বংস করা সম্ভব। পেটের
stomac-30-11_6374
Read More

গন্ধ শুঁকে ক্যান্সার চিনবে মৌমাছি!

  এবার গন্ধবিচার করবে মৌমাছি। তবে কোন খাবার দাবারের গন্ধ নয় মৌমাছিরা চিনবে ক্যান্সারের প্রাথমিক ধাপের গন্ধ। মার্কিনযুক্তরাষ্ট্রের একটি পতঙ্গ গবেষণাগারের গবেষকরা দাবি করেছেন প্রয়োজনীয় ট্রেনিং দিলে মৌমাছিরা সহজেই ক্যান্সারের গন্ধ বিচার করতে পারবে। পর্তুগীজ গবেষক সুসানা সোয়ারেস এমন এমটি কাচের যন্ত্র তৈরি করেছেন যার দুটি কুঠরি। ছোট কুঠরিতে রোগীর
health_5829
Read More

ঘুমানোর আগে মানসিক চাপ ঝেড়ে ফেলুন ৫টি উপায়ে

সারাদিন এই কাজ ওই কাজের ঝামেলার কারণে প্রচন্ড মানসিক চাপ গিয়েছে আপনার উপর দিয়ে। সারাক্ষণই এক ধরনের অস্থিরতা কাজ করেছে মনের ভেতরে। একটি ঝামেলা শেষ হতে না হতেই কাঁধে আরেকটি ঝামেলা এসে চাপে। কতক্ষন আর মেজাজ ঠিক রাখা যায় বলুন? আর এই সারাদিনের ঝক্কি ঝামেলা গুলোই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময়
sleep-with-some-music-facebook-cover
Read More

রক্তদান একটি মানবিক দায়বদ্ধতা ও সামাজিক অঙ্গীকার

রক্তদান একটি মানবিক দায়বদ্ধতা ও সামাজিক অঙ্গীকার। কাজেই আমাদের কারও একজনের রক্তের বিনিময়ে যদি কোনো এক ভাই অসুস্থতা থেকে সুস্থ হয় বা তার জীবন রক্ষা পায়, তাহলে আমাদের স্বেচ্ছায় রক্তদান করা উচিত এবং অন্যকেও রক্তদানে উৎসাহিত করা আমাদের কর্তব্য। কোরআনে কারিমে ইরশাদ হচ্ছে, ‘একজন মানুষের জীবন রক্ষা করা সমগ্র মানবজাতির
blood
Read More

কোকা কোলার ১০ বিস্ময়কর ব্যবহার

কোকা কোলার বয়স ১০০ বছরেরও বেশি। ১৮৮৬ সালে এটা প্রথম বাজারে আসে। শুরুতে এটি মেডিসিন হিসেবে ব্যবহৃত হতো। এরপর সফট ড্রিংকস হিসেবে এটি বিশ্বে বহুল জনপ্রিয়তা পায়।   তবে অনেকেরও হয়ত অজানা যে ড্রিংকস এর পাশাপাশি এটি অন্যান্য দরকারি বেশ কিছু কাজে ব্যবহার করা যায়।   গাড়ির কাচ থেকে আইস
image_7448-650x390
Read More

খাওয়ার মাঝে পানি নয়

খাওয়ার মাঝে পানি নয়                         খাওয়ার  সময়ে পানি পান করার অভ্যাস আছে অনেকের। কিন্তু এ অভ্যাস অবশ্যই বর্জনীয়। কারণ এর ফলে আপনার হজম শক্তির ব্যাঘাত ঘটার পাশাপাশি ইনসুলিনের মাত্রাও তাৎপর্যপূর্ণভাবে ওঠানামা করবে। যাদের পরিপাকের সমস্যা আছে তাদের ক্ষেত্রে খাবারের
MY-LIFE-MY-HEALTH-LOGO
Read More

স্মৃতিশক্তি বাড়ায় গরম চকলেট

চকলেটমিশ্রিত গরম পানীয় দিনে দুই কাপ করে পান করলে প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্মৃতিশক্তি বাড়ে। আয়ারল্যান্ডে গড়ে ৭৩ বছর বয়সী ৬০ জন স্বেচ্ছাসেবীর (স্মৃতিভ্রংশ রোগে আক্রান্ত নন) ওপর মাসব্যাপী গবেষণায় দেখা যায়, গরম চকলেটের প্রভাবে তাঁদের মস্তিষ্কের ধমনিতে রক্তপ্রবাহ ত্বরান্বিত হয়েছে। ৪২ ব্যক্তির স্মৃতিশক্তির উন্নতি হয়নি। তাঁদের রক্তপ্রবাহ নিয়মিত। ১৮ জনের মস্তিষ্কে
MY-LIFE-MY-HEALTH-LOGO
Read More